Reklama

Anja Zeidler kocha swoje nowe ciało

Znana fitneserka robi krok w tył i ogranicza ilość godzin spędzonych na treningach. Postanowiła zadbać teraz o bardziej kobiecy wygląd.

Szwajcarska sportsmenka sama nie wie ile godzin już spędziła na siłowni. Bezpieczniej byłoby powiedzieć, że setki. Efektów tak intensywnych treningów nie da się nie zauważyć - mocne, umięśnione uda, imponujące bicepsy, wyrzeźbionych brzuch. Jednym słowem, 23-latka nie mogła nacieszyć się hantlami i przysiadami. Nadeszła jednak pora na zmiany. Jak sama trenerka przyznała, jej podejście do ćwiczeń było zbyt ekstremalne.

No more meals without imyourflavour i'm addicte sooo tasty what's your favourite flavour? www.imyourflavour.com #imyourflavour #fitfood #italianoperfwcto

Oczywiście sport nadal pozostanie dla niej ważny, jednak teraz pragnie przede wszystkim zachować równowagę. Wcześniej treningi odbywały się nawet dwa razy dziennie, obecnie ogranicza się do trzech-czterech w tygodniu. Jak widać Anja postanowiła iść z duchem czasu i jak większość kobiet wykorzystuje fitness jako receptę na zdrowie i kobiecy wygląd. Ważniejszy jest ładny płaski brzuch niż sześciopak.  

i wish you all a happy weekend & wanted to leave you a quick reminder to NEVER GIVE UP when you struggle. Remember : IEvery flower must push through the dirt to get to bath in the sunlightI x IWWW.ANJAZEIDLER.COMlink in bioI x x wearing hotmiamistyles | shot by beazeidler x #summer #dream #beautiful #colors #flowers #garden #nature #blooming #beauty #pink #rose #lila #love #life #girl #hair #fit #hot #gym #summerfeeling #feeling

Nie tylko ćwiczenia, ale również dieta została swobodniej potraktowana. Przebywająca obecnie w Los Angeles modelka, przyznała, że luźniej traktuje swój jadłospis i na więcej sobie pozwala - nawet lampka wina czasem się należy. W efekcie jest o wiele bardziej zadowolona. Jak wyznała - bardziej lubi siebie kobiecą, a swoje nowe ciało, kocha.

Źródło: 20min.ch

Foto: instagram